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Dans l’accompagnement des couples, ce qui se joue dans la relation n’est jamais réduit à un seul facteur. Chacun arrive avec son histoire, ses attentes, ses blessures, ses peurs et ses élans. Pour aider à mettre du sens sur ce qui se vit, le modèle proposé par Robert Sternberg offre un repère utile : il décrit l’amour comme l’articulation de trois dimensions — l’intimité, la passion et l’engagement — qui se combinent différemment selon les moments de vie. Intimité : se sentir

D’emblée Tout le monde rêve (sauf exceptions pathologiques). Le rêve sert d’“échappatoire” à ce qui ne trouve pas sa place dans la journée. Mais prévient-il de quelque chose ? Parfois oui, parfois non — tout dépend du type de rêve et du contexte. Deux grandes familles de rêves (pour faire simple) Rêves “cognitifs” Ils recyclent la veille : apprentissages, soucis, images vues, bruits entendus. On en trouve chez l’animal. Ils aident surtout à trier, mémoriser, réguler l’humeur

En deux mots Pourquoi l’histoire d’un bébé qui se reconnaît dans un miroir parle encore aux adultes connectés que nous sommes ? Parce que ce moment — réel ou symbolique — pose une brique essentielle : “je suis quelqu’un, distinct des autres, et c’est bien moi.”  Quand ce socle est solide, on avance plus librement. Quand il est fragile, on cherche sans cesse son reflet dans le regard des autres… ou dans l’écran. Le « stade du miroir », c’est quoi ? Entre 6 et 18 mois environ,

Il n’existe pas de lien plus fondateur, ni plus ambivalent, que celui qui unit une mère et sa fille. Entre amour et rivalité, fusion et distance, admiration et rejet, ce lien laisse des traces profondes. Il façonne le rapport que chaque femme entretient avec son corps, son désir, sa place dans le monde. En thérapie, il revient souvent — parfois sans qu’on le nomme, toujours au cœur de la question : “qui suis-je, en dehors de ma mère ?” Une histoire qui commence avant nous Ava

Se confier à un thérapeute n’est jamais anodin — et le faire à distance peut sembler encore plus délicat. Pourtant, une thérapie en ligne peut devenir un véritable espace de transformation, à condition que le cadre soit juste et le lien humain, authentique. Voici quelques repères pour bien choisir votre accompagnement. 1. Une formation solide et ouverte Un bon thérapeute ne se limite pas à une seule école de pensée. Psychanalyse, TCC, approche humaniste, intégrative… cette di

Psychiatre, psychologue, psychopraticien… Comment s’y retrouver ? Lorsqu’on décide de consulter, une question revient souvent : « Vers quel professionnel me tourner ? » Les intitulés se ressemblent, mais les formations, les cadres et les manières d’accompagner sont très différentes. Voici un repère simple pour y voir plus clair. Le psychiatre Le psychiatre est un médecin spécialisé en santé mentale .Il peut : diagnostiquer un trouble psychiatrique, prescrire un traitement , p